Et si on se présentait ?
Valérie Tissandier, Sophrologue
Formée à l'Institut de formation à la Sophrologie-Aliotta formations PARIS X, je suis sophrologue certifiée RNCP et membre de la chambre syndicale de sophrologie.
Je respecte son code déontologique qui implique : le respect, la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité.
Au cours de ma formation j’ai développé ma posture professionnelle pour être une thérapeute à l’écoute des besoins de mon client. J’ai appris à mettre en place des protocoles pour l’ accompagner vers l’objectif qu’il s’est lui-même fixé.
Professionnelle de la relation d’aide, j’ai envie d’accompagner et de transmettre des « outils simples » qui permettront à chacun de trouver plus de cohérence entre ses valeurs personnelles, éthiques ou morales et la vie courante.
Qu'est ce que la sophrologie?
« Se détacher du quotidien une petite heure pour s’écouter »
La sophrologie permet de travailler sur soi et de répondre à la question : De quoi ai-je besoin , ici et maintenant ?
La sophrologie a pour but de developper son potentiel, ses capacités. C'est une méthode psycho-corporelle qui lie le corps à l’esprit. Grâce à des mouvements doux associés à la respiration, à des exercices de concentration et à des suggestions mentales guidées par ma voix, la personne que j’accompagne va pouvoir évacuer ses tensions, retrouver la sérénité et instaurer un état positif.
Mes types d'accompagnements
Amélioration de la qualité de vie au quotidien
Diminution de l'anxiété, évacuation du stress, augmentation du dynamisme, renforcement de la concentration, développement de la créativité...
Accompagnement d'un traitement médical
Gestion de la douleur, amélioration du sommeil et de l'image de soi, diminution de l'impact des effets secondaires ...
Préparation mentale pour un évènement
Pour un examen, un entretien d’embauche, une prise de parole en public, une représentation scénique...
Mes interventions
Informations pratiques
Contact
Tel: 0679886933
Mail: tissandier.sophrosyn@gmail.com
Adresse
17 rue Jules Renard
35760 SAINT GREGOIRE
Horaires
Lun - Ven
08:00 – 19:00
Sam - Dim
Sur demande